“起立！向前对正！”在同学们看齐的时候，大会工作人员来到队伍中给每名学员发了一个啤酒瓶子，张子文也领到了一个。<.. ..>
这次张子文背向队伍下达口令，
“开瓶预备！”同时身体成左前弓步，稍等两秒钟的时间继续下达口令道：“逐个作业，开始！”说完，喊了声“哈！”将握在手中的瓶子奋力向自己的额头砸去，“咣！”的一声，瓶子应声而碎。开瓶结束后张子文迅速靠腿成立正姿势，转身面向队伍。
自排头第一名王俊开始，啤酒瓶应声在同学们的头上破碎，伴随着瓶子的一个个破碎，玻璃碎片四溅分飞，在阳光的照shè下分外壮观，观众们再次爆发出热烈的掌声。
就在这时意外发生了，第三排第四名学员夏军在开瓶时，瓶子没有握住，在头上磕飞了，瓶子飞到了空中，热烈的掌声突然停了下来，人们都在关心瓶子落下时会不会伤到人，但正在表演的学员们却没有一人抬头观看瓶子的落点，仍然按口令继续实施开瓶作业。
这个顽固的瓶子在升到十米高的空中后才落回到队伍中的空地里摔了个粉碎，主席台上的领导全部站起来鼓掌，全场爆发出更加热烈而持久的掌声，我们用这种优良的作风养成折服了在场的所有人。
全体开瓶结束后，张子文冲外圈的工作人员示意了一下。一个工作人员又拿了一个啤酒瓶跑步进来递给了夏军。
“开瓶预备！开始！”夏军在张子文的口令声中再次扬起瓶子击打在自己的额头，瓶子应声而碎。
“成原来队形，靠拢！”同学们迅速的喊着口号靠拢，张子文在一片掌声中将队伍带回。在又进行了两个表演项目后，会cāo落下了帷幕。我们区队荣获了军训第一名和作风优良奖两项殊荣。
队伍带离后，大大露脸的王队高兴的宣布今天下午和明天放假，明晚八点集合点名。久未放风的弟兄们一片欢呼后解散。
会cāo结束后，全班八个人一起上市区溜达了一圈，逛到下午四点多又回到那个火锅店。因为明天休息不用出早cāo，弟兄们完全放开量的狂饮了一顿。
在张子文的提议下，这顿酒要分出胜负。陆伟最先挂掉。八两酒刚过就顺到了桌子底下，很给我们灰龙江人丢脸。其次是贺建国，他比陆伟强的很有限，九两酒刚过也趴到了桌子上，接下来是张亮、刘大军和王俊，他们三个人已经喝了一斤多一点，呈明显醉酒状态。
仨人嘴里嚷着痛快，还要继续战斗，但是张子文怕把他们全撂倒后还得剩下的人背他们回去，就王俊和刘大军那驮。上到五楼不得累出人命啊。所以硬是拦着没有让他们再糟蹋酒。
拼到最后只余下张子文和李虎男、李志华三人，我们三个喝到一斤半的时候，张子文还口齿清晰、神志清醒，他俩却开始舌头打卷了。张子文也就适时的结束战斗，买完单。几个还能走的人搀扶起陆伟、贺建国里倒歪斜的回到了寝室。
陆伟醉的人事不醒，怕他睡觉掉下来，张子文把他安顿到张子文的床上躺着，自己爬到了他的上铺。第一次睡上铺，动一动就感觉床在摇晃，心里极不踏实。怎么也睡不着，拿出信纸又给蒋柔丽写了封英文信。
我们一直保持着每周用英语通信一次，这是事先约定好了的，只恨自己的英语水平有限，不能完整的表达张子文对她的思念与爱恋。勉强写完了信，张子文又学了会英语才睡下。
第二天，张子文仍旧是早早爬了起来，穿上迷彩服到外面围着学院的大墙跑了两圈，几千米跑下来感觉体内残余的酒jīng似乎都随汗液排了出来，神清气爽了不少，回到寝室，见弟兄们仍旧赖在床上不起来，独自打了早饭吃完，又到洗漱间彻底清洗一番后。换上便装上街溜达起来。
当初刚下火车时张子文就买了一张夕阳市地图，在军训的闲暇时间里专门研究过几次，所以虽然是初次到市里溜达，却也不转向。张子文还专门去了趟了宁省博物馆，自己一个人走走看看，颇有自助旅游之感觉。
出了博物馆，想到一会儿去刘楠应该给她买点什么，厚着脸皮进了几家女xìng饰品商店，千挑万选后给刘楠买了一条深红sè碎石子编织成的手链，就这么个破玩意竟然要价一百七十元，经过一番讨价还价后，年轻的老板娘眼含热泪的给了张子文一个赔本价八十六元。
张子文虽然知道她在做戏，但是都把人家美女逼迫到这份上了，也就不好意思再往下砍价，把手链装入小巧的礼品盒中，又选了一张淡黄sè的包装纸让老板娘包好，小心翼翼的拿在手中赶往东京大学。
东京大学始建于一九三二年四月，张将军在一九二八年时曾经兼任过校长，建国后叫冬北工学院，去年复名东京大学，是老牌名校。在规模上和我们学院自然是不可同rì而语。进了校区，左打听，右打听费了好大劲才找到刘楠的宿舍楼。
这栋四层楼的宿舍只有一个大门，按照现在消防安全检查的要求是绝对不合格的，但在报导群死群伤很少的那个时侯，这种情况是极为普遍的，根本没有引起校方的重视。
大门的外面站着两三个男青年，其中一个还拿着个最新流行的一六八手机，站在那里哇啦哇啦的打着电话。张子文来到门口处的传达室，对着里面的那位五十多岁的管理员大妈展示出一个自认为最厚道的微笑，说道：“阿姨！麻烦您给叫一下四二六寝的刘楠。”
很显然张子文的微笑政策和那声“阿姨！”起了作用。大妈冲张子文回报一笑，按着送话器上的按钮，大声喊道：“四二六的刘楠，楼下有人找。”说完还嘀咕道“这个刘楠，一天不知道得喊她多少回。”送话器中很快传来一个女生的甜美声音：“刘楠不在。\\.. \\”
不在？那张子文不是白来了吗？想到这里，张子文又笑着对管理大妈道：“阿姨！麻烦你帮张子文问一下她什么时候回来行吗？”
管理员大妈笑着说道：“小伙子，这天天找刘楠的男生可多了。那丫头总是不在，你问也是白问。”
“阿姨，我是她老乡。从别的学校来看她，您就帮我问下吧，要是她中午不回来了。我也就不在这干等了。”
“那好吧！”管理员大妈又按下了按键，大声道：“刘楠什么时候回来，她的老乡来看她了。”过了片刻，送话器里就传来那个甜美的声音“老乡？他叫什么名字？”
管理员大妈按下按键向摆手张子文示意了一下，意思让张子文自己回答。
张子文把身子往里探探，对着话筒道：“我叫张子文，请问刘楠什么时候回来啊？”
张子文的话音刚落，送话器中就传来“啊！”的一声惊叫，接着是一阵女孩子们的嬉笑声，中间还夹杂着拖鞋摩擦地面的声音。
很快。一个欢快的女声传了出来：“臭子文，等我一会儿，我马上就下来。”这回张子文听的明明白白，那正是刘楠的声音，原来这丫头一直在啊。她又在搞什么飞机，一会儿不在，一会儿在的。
张子文正在琢磨时，那位管理员大妈笑着对张子文说道：“你的面子还真大，刚才有个小伙子也来找她，她们寝室楞是说不在。呶！你看，那个小伙子现在还等在外面呢。”她说着指了指外面站着的那几个男青年。
张子文顺着她指的方向看了一眼，心道，这才几天哪！外面就站上了护花使者，这丫头的魅力还真大啊，张子文笑着对管理员大妈道了声谢，抽出身子准备到外面等着。
谁知张子文刚要转身往外走，一个急跑过来的身体撞在张子文的身上，把张子文撞了一个踉跄，而撞张子文的人自己也跌倒在地上。张子文一直当宝捧在手心的礼品盒在撞击中没有拿住，摔到了地上，正好滚落在水泥地面上的一滩污水里，jīng美的包装纸被玷污了。
看着jīng心挑选的礼物落得如此下场，张子文有些生气的看向那个坐在地上的冒失鬼。
地上坐着一位穿着白sè吊带小衫和红sè短裤的女孩，她留着齐肩的短发，洁白如玉的娇靥已经胀的通红，雪白的贝齿咬着红润的下唇，一只芊芊玉手正揉着被撞的胸口，美丽的大眼蕴涵着泪水，满是怒意的望着张子文，见张子文的神sè并不友好，不禁大怒的娇斥道：”你长没长眼睛啊？怎么走路的？”
她的恶人先告状把张子文造的一楞，本想拉她起来的手伸到了一半又中途缩了回来。真是个好不讲理的女孩子，明明是你撞张子文在先，自己还振振有辞的倒打一耙。想到这里，张子文没有继续理会她，自己拾起礼品盒，用手擦拭着上面的污水。
这个女孩见张子文的手伸到一半收了回去，自顾自的拾起礼品盒并不理会她，不由的更是愤怒，大声叫道：“喂！我在和你说话，你有没有礼貌，知不知道道歉啊？”
张子文看了还坐在地上的她一眼，冷冷的扔下一句“对不起。”转身出了大门，站到了外面。
那女骇子终于被张子文毫无诚意的一句“对不起！”彻底激怒，她站了起来，追在张子文的后面喊道：“你站住！”
已经站在大门外的张子文面无表情的看了她一眼，道：“我站住了，也道过歉了，你还要怎样？”
“你！你！”女孩气的说不出话来，站在门口指着张子文，“你”了半天终于“哇！”的一声哭了出来，。
张子文话一出口就已经后悔了，暗恼自己和一个女生较的什么劲啊。见她哭了出来，终于不忍心的上前尽量把声音放柔和些的说道：“那个，对不起啊，你别哭了，撞疼了吧！”
谁知张子文不开口还好，一开口那个女孩哭的更厉害了，她瞪着开始有点红肿了的大眼睛。像是要把张子文的样子印在自己心里一样的狠狠盯着张子文，咬牙道：“我会记住你的。”说完，双手捂脸跑回了楼里。
望着她跑开的纤瘦的身影。张子文心中忽然一阵的不忍。
“吁！”张子文长长的出了口气，自嘲似的摇了摇头。
“嗨！哥们！可真有你的，这么漂亮的妹妹你也忍心气哭啊！”一个男声从张子文的身后传来。张子文转头一看。是那个拿着手机的青年，他正握着电话一脸促狭的望着张子文。
有你什么事啊，正在懊恼着的张子文刚想把这句话说出去。
“臭子文！”刘楠那充满惊喜的一声呼唤把张子文肚子里的话挡了回去。
张子文的心中顿时充满了欢喜，刚刚满面喜sè的转过头，一具火热的身体便扑张子文的到了怀里。
刘楠的俏脸并未因为军训而有丝毫的晒黑，仍旧是那么光洁白嫩；身上草绿sè的肥大军服遮掩不住曼妙的身材，反而越发显示出她的飒爽英姿，怎么看都是透着一番别样的风情。
这丫头双手搂住张子文的脖子，微微扬起她那比花还娇艳的面容，灵动的大眼满是欣喜的注视着张子文。娇嗔道：“你这个坏蛋，终于舍得来找我了。”
从没有领教过这种欢迎场面的张子文满脸通红，双手把着她的细腰，想要把她推开些， 谁知刘楠却“樱咛”一声。扭动了下身子抗议。
想到旁边还有她的护花使者在内的几个男生正在免费观看，大感难堪的张子文干咳两声，急中生智道：“丫头，你好像长胖了不少啊。”
果然，此语一出，刘楠立刻松开了张子文。
张子文刚想松口气。不幸就发生了，她闪电般伸出玉手熟练的和张子文的肋部皮肉来了次亲密接触，这回旁边有这么多人围观，张子文长了记xìng，硬是咬牙没有喊出声来，刘楠在好好欣赏了张子文那多变的表情后，终于很满意的高抬贵手放开了张子文。
“楠楠，这个人是谁？”那个拿着手机的人指着张子文，质问着刘楠，那语气就像他是刘楠的老公一样的仗义。
楠楠？这么亲密的字眼，张子文都很少使用，他怎么可以随便喊出来，张子文心里感觉很不舒服。
“赵建洲，我和你只是普通校友，请你不要这么称呼我，”没等张子文反应，刘楠已经转过脸来，对着那个男青年语气冷淡的说道。
接着她又一把搂住张子文的胳膊，把脸挨着张子文的肩膀，充满幸福的继续说道：“我不是和你说过了吗？我有男朋友了，你还不信，你看，这就是我的男朋友，怎么样？这下你该死心了吧？”说着，暗暗的捏了下张子文的手臂。会意了的张子文装着很有风度的冲赵建洲点头示意，并笑了一下。
“男朋友？”赵建洲虽然已经有了心理准备，但是听刘楠亲口承认，还是有点无法接受，他喘着粗气，胸口剧烈的起伏，显是十分激动的道：“这不可能，你是为了拒绝我才找这么个男的来骗我对不对？”
又一个被爱情冲昏了头脑的呆子，刘楠都已经拒绝你了，还在计较她是不是找人骗你又有什么意义。看来他的情商比张子文还低啊，张子文用同情的目光看着他，其实这小子长的也满英俊的，个头也很高，是属于白马王子那个类型的。
刘楠侧过身子，正面搂住张子文的双肩，突然垫起脚尖，在张子文的唇上轻吻了一下，才转过身道：“这下你该信了吧？”
赵建洲被刘楠的举动彻底击跨，他指着仍然搂在一起的我俩，“你，你们。”张嘴支吾了两下，最后什么也没有说出来，“哼”的一声，用满含气愤与妒忌的目光瞪了张子文一眼后掉头走了。
刘楠松开了张子文，满脸堆着甜笑的道：“这回你的表现还不错，以后要继续发扬啊。”
张子文不自觉的伸手摸了摸被她吻过的嘴唇。上面似乎还残留着一丝丝的香甜，心里不知怎么感到一种难以言语的甜蜜。揶揄的笑道：“为了帮你成功的甩掉了蜜蜂，我的损失可是不小啊。”
刘楠俏目一瞪，一手卡在小蛮腰上，一手伸过来就要扯张子文的耳朵，十足农村悍妇的样子，凶巴巴的道：“你还有损失？我看你是得了便宜还卖乖。”
张子文忙侧头躲开。陪笑道：“对，对，是我占了便宜。大小姐！你看咱们现在干什么去啊？这可是到了你的一亩三分地了。小弟我还饿着肚皮呢。”
刘楠闻言，“扑哧”一笑道：“走吧，我请客。安排你这馋鬼吃顿好的。”说完拉住张子文的手，向外走去。在往外走的一路上，几乎所有的学生都在对我俩侧头观望，有些人还指指点点的，这使张子文很不习惯。
“丫头！是你在学校太有名了，还是我张子文长的太帅了，他们怎么都这样看咱俩啊？”张子文疑惑道。
“你是第一个和我一起走的男生，以本姑娘的知名度，他们当然好奇了，我想你是我男朋友的事晚上就能传遍整个学院。”刘楠颇为自豪的说道。
“这样对你不好吧？会不会影响你的个人生活？”张子文含蓄的问道。其实张子文是想说把张子文误认为是你的男朋友会不会影响别人追求你。
“这有什么不好，我早就等你来了，你不知道我现在都快被烦死了，算了，先不和你说了。前面有个砂锅店，前两天我和寝室里的姐妹们来过，味道特别好，咱们就去这家吧？”说着，她指着不远处的一家饭店道。
“行啊！听你的。”张子文点头应道。
这是一家环境十分雅致的饭店，每一张餐桌都用塑料的竹子隔断开来。既不会相互影响，又感觉不到丝毫的压抑。我们找了张小的桌子，刘楠要了两个小砂锅、两盘小炒，两人坐下边吃边聊。
这里的汤水味道实在是不错，饥渴已久的张子文狼吞虎咽的狂塞起来。
“你慢着点，又 没人和你抢，小心烫着。”刘楠用充满爱怜的目光注视着张子文，嗔怪的说道。
“呼！啊！”被烫的呲牙咧嘴的张子文连吸了几口凉气后说道：“你是不知道啊，jǐng院平时也不许出去，食堂里的饭菜翻来覆去就那么几样，都多少rì子没有吃过这么好吃的东西了。可怜的肚皮啦，跟着受苦了啊。唉！”说完还一付大受委屈的样子看着刘楠。
“行了，行了，别在这装了，我不是让你每周末都来找我吗？只要你来，我就安排你吃好的，想吃啥就吃啥。”刘楠开始拿美味来勾引张子文。
“总是你请客，那我不成了吃软饭的了，唉呦！你怎么又掐人啊。”
刘楠收回作恶完毕的小手，理直气壮的道：“什么叫吃软饭的，让你嘴臭。”见张子文揉着肋部直翻白眼，瞪起眼睛道：“怎么着，还有什么想法啊？”
“没有，没有，我是眼里刚进了个沙子。”张子文连忙赔笑道，打掉了牙也只能往肚子里咽哪。
“是嘛！用不用本宫给你看看哪？”刘楠学着清宫剧里面太后的语气，拉着长音说道。
学什么不好，非去学那祸国殃民的老太婆说话，张子文心里暗暗想着，嘴上可没胆子这么说。张子文一边做了个恭敬的表情，一边配合的道：“多谢老佛爷恩典，奴才自己处置一下就好。”
听张子文一说，刘楠也意识到自己的扮相不妥，“扑哧！”一声笑了出来，又给张子文夹了些菜放到张子文的碗中。
两人吃了一会儿，张子文喝了口汤后继续撩sāo道：“看不出你还挺招人爱的啊？”
“那是，本小姐的可爱之处你也不是现在才领教。”刘楠得意的笑道。
“可爱可奈！人见人爱！对了，你怎么不在他们当中发展一个啊？我看那个拿手机的小子长的就挺jīng神，他是干嘛的？”
刘楠的脸sè“刷！”的冷了下来，带着丝气恼的说道：“我发展谁要你管，”
没想到引起她这么大反应的张子文有点无趣的闭上嘴。闷头吃菜。刘楠也意识到了自己的失态，又给张子文夹了块肉，红着脸轻轻的道：“对不起啊，我不应该那么说你。”
“没事，这点事还用道歉，当我心眼和针别一样大啊？”张子文笑了笑答道，“对了。我给你买 的希望你能喜欢。”张子文忽然想起自己买的手链还在兜里呢，忙掏出来递给她。原本jīng美的包装此时已经变的抽抽巴巴的了，还有几处褪了颜sè。
“这是我上午特意给你买的。在你们宿舍楼里不小心让人给撞掉了，弄成现在这个样子。别嫌弃啊。”张子文有点歉意的说道。
刘楠满面的欣喜。她兴奋的把玩着礼品盒，像个孩子得到最喜爱的玩具一样急切的看着张子文道：“我可以现在就打开吗？”
“当然！”
刘楠迫不及待的拆开包装。取出了里面的手链，用手指挑着不住的翻看着，“真漂亮啊，我太喜欢了，谢谢你。”喜不自胜的她抬起身子，一手搂住张子文的左脸啵的就是一口。
被突然袭击的张子文楞了一下笑道：“这个回礼可不小啊，感觉我这买卖赚了啊。”
“去你的。”刘楠不好意思的嗔道，“对了，以后你周周都必须来找我，还得做我的男朋友。替我打发蜜蜂们，听见没？”
刘楠的事就是张子文的事，张子文从来没有拒绝过她的任何要求，这次更是义不容辞了。但张子文仍然习惯xìng的贫嘴问道：“做你男朋友有没有什么特权啊？”
“有啊！我的绝招只对你一个人用，怎么样？这个特权够好了吧？”刘楠笑嘻嘻的看着张子文道。
“啊！”张子文一听咧长了嘴。“那我还是不当的好。”
这回刘楠没有瞪眼发威，而是罕见的摇着张子文的胳膊，媚眼如丝，嗲声说道：“你就当吧！。以后我周周按这标准请你吃饭还不行嘛？”
张子文被她电的浑身一麻，稀里糊涂的就点了头。
“格格！”刘楠一声娇笑道：“就知道用吃一定能打动你。”她伸出一根纤细白嫩的手指在张子文的脸上替张子文挂了两下羞。
滑腻的手指拂过脸庞，激起张子文心里一阵的涟漪。定了下神。张子文接着问道：“喂！现在收到多少情书了？给我看看呗？”这是她给张子文养成的毛病，还真不好戒。
“也就五、六十封吧！大学里的学生比高中时开放多了，感觉有的人来这就是为了搞对象一样，无聊透了，都给你留着呢，下回你来时我拿给你看。”
“多少！五、六十封，天哪！你才来二十天吧！这平均下来一天能收到三封啊，你可真够拉风的，”张子文被这惊人的数字吓住了，发了一阵感慨后接着说道：“那个拿手机的小子是不是追的最厉害的一个啊？”
“他，他不算，他只是普通的一个，最厉害的两个今天中午都很意外的没来，但你要是晚上不回去，呆到七点多钟就肯定能遇上。他俩一个在窗户下面朗诵诗歌，还有一个弹吉他唱歌，都是他们为我创作的，相当有水平，我差一点就被他们感动了。我就是拜他俩所赐才成为全学院风头最劲的女生的。”刘楠得意的说道。
浪漫啊，大庭广众之下这么做得需要多大的勇气啊。佩服！张子文暗自在心里比较了一下，自己是万万做不到他们那样的。
“所以你才找我冒充男朋友，为的就是避开他们？”
“是啊，你不知道，刚开始时还有点意思，后来就烦死了，我被他们逼的哪里都去不了，天天中午、晚上来找我，弄的整个寝室的人都不消停。和他们说我有男朋友，他们也不信，正好你来了，你就给我顶上吧。”刘楠说着把手链戴在了右腕上，本就雪白的手臂在深红sè的手链衬托下，显的更加的白皙诱人。
“保证完成任务。”张子文把胸脯拍的砰砰响的保证道。刘楠下午两点还得军训，这丫头缠着张子文，一直到她们集合时才放张子文离去。
今天是正常上课的第一天，根据系里的课程安排。下午的预审学上完以后是jǐng体课，由跆拳道黑带六段全志浩师范教授跆拳道。
上完预审课，我们充忙回到寝室换上了跆拳道服，拿着发的白腰带到jǐng体馆集合。养成习惯的张子文，在jǐng体馆二楼大厅把队伍集合完毕后，向全志浩师范报告道：“报告老师，九四级刑侦系六区队上课准备完毕。应到六十一人，实到六十一人，请指示。”
全志浩师范是乍一看个很不起眼的中年男子。光着脚站在地上，穿着一身白sè的跆拳道服，腰上系着一条黑带。衣服的袖口和衣边上都绣有黑边。以前，张子文看过相关的书，知道这是象征黑带身份的标志。
他的个子在一米七左右，看上去很结实，从脸庞上很容易看出是朝鲜族人，小小的眼睛里并没有流露出小说中描写的那种武林高手锐利的目光。但是仔细的观察就会发现他走路的姿势和正常人不同，每一步的迈出都仿佛腿上缚有重物般的沉重，这可能就是武术中讲的下盘稳重吧。
从他紧闭的嘴唇分析xìng格，他应该是一个意志十分坚定的人。他背着双手看了看张子文，意外的问道：“你叫什么名字？”
“我叫张子文。”张子文挺胸回答道。
“以后上我的课。不用报告，把队伍整顿好就可以。”
“是！”虽然对他的话有点意外，但张子文还是应声回答后，转身站回到队伍里。
全志浩师范站到了队伍的前面，他先向大家深鞠一躬。接着说道：“我先自我介绍一下，我叫全志浩，是我们学院的jǐng体教研部的老师，负责教授大家跆拳道，在我的课上，同学们要称呼我为全志浩师范。
我的课时占jǐng体课总课时的百分之四十。分值占百分之三十。在我的课上没有偷懒和投机取巧，我会按照跆拳道特有的训练方式对大家进行训练。下面我讲一下什么是跆拳道。”
据全志浩师范讲，跆拳道起源于古代朝鲜的花郎道，到了近代，韩**队的创始人之一崔泓熙将军，在融合了花郎道和大河空手道的基础上，于一九五五年的四月十一rì正式创建跆拳道，并定名。
跆拳道的jīng神包括礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。道的本身蕴藏着一种jīng神追求和信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高jīng神。
而这里的道，是作为一种民族jīng神的体现，要求练习者须具备勇猛 、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。
以前光听说跆拳道的名字，感觉练这个挺时髦的，今天听全志浩师范一讲才知道跆拳道还包涵着这么多的文化和jīng神底蕴在里面。
全志浩师范讲完跆拳道的文化后，又讲了一下以后上课的注意事项并教授了系腰带的方法，才对张子文说道：“张子文，你现在带领同学们长跑一千五百米，不要跑的太快，跑完再回到这里。”
这个老师有意思啊，什么没教先让跑圈。算了，不想这些没用的，让干什么就干什么。想到这，张子文答应了一声，站到队伍前面，下口令领大家出去跑圈。
跑完一千五回到jǐng体馆，全志浩师范让我们全部光脚上课，接着让张子文带领大家做诸如颈部运动、腰部运动等等准备活动，准备活动做完接下来就是压腿。
压腿对于大多数学员来讲是跆拳道初学中最大的痛苦。但张子文自小习武，加之韧带天生柔软，长跑过后又活动了一番，很轻松的就压出了一字步，大劈、小劈都没问题，
可是其他同学就不行了，全志浩师范让学员们三人一组相互帮助压腿。有仇报仇、有冤抱怨的时刻到了，大家像有仇一样，两人按住一个，掰开大腿死命的往下压，被压者无不发出鬼哭狼嚎般的惨叫声。
张子文也终于找到机会，主动上前对陆伟等人进行了一番亲密关怀，看着陆伟他们几个痛苦的表情和淌成溜了的汗水，实感甚慰平生。相对男生讲，女生就要好的多了，同样的压腿却没有一个女生像男生那样发出高分贝噪音。
尤其是林婉婷，可能以前练过舞蹈，很轻松的一脚站地，另一脚用手把着举过头顶，她一米七的高挑身段，外罩白sè跆拳道服，那姿势真的是极其优美。
见张子文正注视着她，她挑衅似的冲张子文扬了扬柳叶眉，站在地上的脚后跟抬了起来，全靠一个脚尖支撑身体，这下张子文彻底傻眼了，小天鹅呀！
这冷面美女肯定学过芭蕾，张子文甘拜下风的冲她抱了下拳，没想到竟然换来了她罕见的一个微笑，这可真是回眸一笑百媚生啊。
压腿完毕，全志浩师范又让张子文带领大家跑了一千米。再次跑完回到jǐng体馆，全志浩师范才开始给我们讲武的。
跆拳道是侧重腰部、臀部、腿部、脚部的运动，四个部位越是灵活对掌控技战术、节奏越有利。他先教授了一种步法，自己示范了几次，接着又讲了最基本的前踢。
前踢是以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴内旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。
踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回原地仍成左势实战姿势。 这里需要注意的有两点一是膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有弹xìng。二是踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。
他讲完着些要领后，又做了示范了几次，但见他每踢出一腿就大喊一声“呀！”，而且也要求我们在做每个动作时也要同样的大声喊出来。示范完毕，让大家在张子文的口令声中练了起来，他则下来指导动作。
这样又练习了一个多小时后，全志浩师范叫停，张子文重新集合好队伍，他开始讲评。
讲评结束后他又讲道：“光靠我们在课堂上有限的时间是无法学好跆拳道的，必须要靠自己平时多下苦功，每天早上五点，在学院排球场地上，我会带领爱好跆拳道的学员进行训练，任何有兴趣的同学都可以来参加，但是来晚的同学就不必了。好了，现在向国旗、道旗鞠躬。”
礼毕后，我们师生之间又相互的鞠躬才解散。按照全志浩师范的要求，张子文把八班留下来打扫卫生。
看着陆伟那小子一瘸一拐的往回走，张子文跑上前去，搂着他的肩膀，以无比真诚的语气，关心的问道：“怎么？训练时受伤了？下次一定要注意啊，身体是革命的本钱，热爱训练是好的，可也不能cāo之过急啊。”
陆伟气的脸sè和猪肝的颜sè很接近，他酝酿，再酝酿，终于一记猴子偷桃直袭张子文的跨下，早有防范的张子文一步跳开，冲他丢了个鬼脸，在他提拎着瘸腿扑上来之前一溜烟的跑开了。
吃过了晚饭，张子文没有急着回去，跑到校内的商店买了一盒红塔山、一袋喔喔佳佳nǎi糖才敢回到寝室。
一进门，坐在张子文的床上久侯张子文多时的陆伟就像恶虎一样扑来，身后还跟着李志华、张亮、贺建国三条狼，他们都是张子文亲密关怀的受益者。张子文迅速的拿出烟和糖晃了晃，这一虎三狼的动作仿佛点穴般瞬间就停止了。
本章结束