在秦晴的解释当中，内功分为气沉丹田和气走全身两种。气沉丹田的就是蓄气养力的内功，主重力量的提升。气走全身的就是御气轻身的内功，主重人身体的度和反应。两者各有各的特点，分不清孰高孰低。
秦晴师从明教圣公方腊，一直练习的内功叫《逍遥诀》。也许是因为悟xìng的问题，秦晴从小练习却境界不高，反倒是她的师姐万绮云境界要比她高什么。
梁薪撇撇嘴说：“这劳什子的《逍遥诀》肯定是方十三随便拿一套低级功法来忽悠你们的，你看你们那安志明安天王，一身功夫多么厉害。”
秦晴没好气地白了梁薪一眼道：“安天王和师父是师兄弟，他学的也是这《逍遥诀》。师父曾经说过。内功功法虽然有高低之分，但至关重要的其实还是练习之人的个人悟xìng。天资聪颖之人，哪怕只是学习最基础的《导引练气法》也能成为宗师级高手。天资愚钝之人，即便是练习传说中的神物《破虚立道》也无法成为顶级高手。”
“宗师级高手？很厉害吗？”梁薪疑问道，自从他得知自己练武不会有太高成就以来他就没怎么再关注武功这上面的事，但现在陡然听见秦晴说到什么“宗师级高手”，梁薪还是有那么几分好奇。
对于梁薪这种“小白型问题青年”，秦晴有种无力感，幸好她是个耐心比较好的人，于是解释道：“武学一道分有不同的境界，一至三品为普通，四至六品可称为高手，七至九品是顶级高手，宗师级人物则是世所罕见，有资格开宗立派，不过这样的境界一般人终其一生也难以达到。”
“为什么三个品级会划分在同一个段位上？方十三现在是几品？安志明、印江林、梁瑞能不能看出他们是几品？”
梁薪一连串问题让秦晴有些头疼，她吐了口气后一一回答道：“第一个问题问的很好，为什么三个品级会划分在一起，那是因为在那三个品级之中，有的时候凭借兵器的锋利，招式的jīng妙，身法的快捷还是能以低品打败高品的。不过一旦两人不再一个段位上，比如三品和四品的人拼斗，四品的人可以轻松打败三品。
我知道你会问我为什么。原因很简单，境界的区别。普通武者只是比普通人稍强而已，但是四品到六品的高手却能够内息延绵不绝，可以以一挡十。
那么七至九品的顶级高手与一般高手相比区别则在于他们内息浑厚，已经可以将内息充斥全身。那样的高手或者可以力抗千斤重击不伤，或者可以飞檐走壁摘叶飞花。
至于宗师级的高手。我也不知道他们的具体特征是什么，因为我没见过我师父出手。”
“方腊是宗师级的高手？”梁薪疑问道。
“不是。师父应是叫做半步宗师，他已经触摸到宗师的境界，但却一直无法完全突破进去。”秦晴道。
梁薪想了想道：“我想我知道宗师的标志是什么了。”
“你知道？”秦晴惊讶：“是什么？”
“是‘势’。”梁薪回忆自己第一次见方腊时，方腊给他的感觉。当时他就说过他感受到方腊身上有一股强烈的威严气势，其他人都以为梁薪是在拍方腊马屁，但实际上梁薪那时是真的有感受到那股气势。
“势？”秦晴一脸迷茫，有些不服气地说道：“我练武十几年了都感觉不到，你能知道？哼，你的话没一句是真的。”
“好了好了，不信就算了。你再说说安志明、印江林、梁瑞他们。能不能看出他们是几品？”梁薪饶有兴趣地问道。
秦晴想了想道：“安天王不用说，自然是九品的顶级高手。而印江林和梁瑞……印江林我感觉应当也是八品，或者是九品也说不定。至于梁瑞嘛，不用猜也知道他是七品顶级高手。因为他之前在院里练武时我曾经看到过，一刀下去崩碎巨石。如果是八品以上的高手，一刀下去应当是巨石外表无损，但内表已经坏成粉渣。”
“乖乖，这么厉害？那你是几品？”梁薪看着秦晴问。
秦晴顿时脸红了，她低着头轻声道：“我才不告诉你。”
梁薪笑了笑道：“不说我也知道，最多三品。”
“才不是，我去年就已经四品了。啊！”秦晴刚说完就知道自己上当了，她嗔怪一声：“坏蛋！”然后伸手在梁薪腰间点了一下，梁薪顿时觉得又麻又痒。他赶紧憋着一股气暂时忍住，然后从身上取出一根银针扎在自己下腹的几处穴位上。
麻痒感觉立消，梁薪搓着手道：“小样，竟然敢点我麻痒穴，看我在你三焦俞穴上扎一针，让你小便失禁。”
“哎呀不要，我忘记你是医生了。”秦晴吓得小脸都白了，她虽然不懂医术，但却jīng通穴位的各项作用。三焦俞穴属于膀胱经，受到强烈刺激的确会小便失禁。
“好了好了，不玩了。你先教我内功吧，不然天一亮我就得带兵出了。”梁薪收起银针说道。
秦晴点点头给梁薪背诵《逍遥诀》的心法内容。以梁薪那变态的记忆力，秦晴只说了一遍梁薪就记住了，这种怪才表现把秦晴吓得一愣一愣的。
接下来秦晴就开始教导梁薪摒弃杂念感受气机。梁薪按照心法中所说那样幻想自己如在河水之中站立，仍凭浪来浪去。
幻想一会儿后梁薪睁开眼睛摇头道：“不行不行，我一幻想就感觉自己是在海水之中站立着的，那浪涛……不得了啊。”
“海水之中？”秦晴吓了一大跳，“真的假的？”
“真的啊。惊涛骇浪，波涛汹涌，一个浪打过来我就有种要被拍飞的感觉，不过幸好我那脚像是生了根一般，随着浪涛往后仰去后又会慢慢站直回去。”
“心中观想，如风起云涌，滔浪掀天。这是……传说中宗师才会有的现象。”秦晴喃喃道。
梁薪脖子往后一缩，一副不敢相信地说道：“怎么可能，别吓我。”
秦晴自己也迷糊了：“我也不知道，但是师父是这样跟我说的。”
“算了算了，不去管这个，等天亮了我去问江林去。我们继续。”
梁薪仔细感受着那海水拍打的感觉，一直感受了大概一个多时辰的时间，梁薪只感觉头脑顿时一轻，身体出现一股轻松的感觉。在丹田之处，一股新鲜的气感出现。鼓鼓的，暖暖的，很舒服。
“气机！气机！我感受到了，我感受到了。”梁薪睁开眼睛兴奋地说道。
“什么？你感觉到了气机？”秦晴一阵无语，她当初学功夫时花了三个月的时间才感受到气机的存在。
这一刻，秦晴心里居然生出很yīn暗的想法：“幸好他这个年纪练内功不会有太高的成就，否则我以后一定没他厉害。”
练了一晚上的内功，直到天空泛白时才停歇。学武讲究循序渐进，太追求度就会过犹不及。梁薪感觉自己心思杂乱后就停止了继续修炼，从床上起来。现秦晴正坐在房内的椅子上用手撑着打着瞌睡。
梁薪玩心一起顿时大叫一声：“啊！”，秦晴立刻惊醒。梁薪憋着一口气，将脸sè弄得通红，他大叫道：“糟了，我……走火……入魔了……”
“啊？”秦晴被吓得脸sè苍白，抓住梁薪的手掌就准备输送真气过去。
这真气就是练武之人的根本，少一丝都会损耗内体。梁薪赶紧抓住秦晴的小手，一下将她压在身下笑着说道：“傻瓜，我是骗你的。”
“你……”秦晴的心情从急转怒再到委屈，眼角竟然一下泛出了泪光，
梁薪吓了一大跳，连忙说道：“哎呀呀，亲爱的你别哭啊，我错了。我混蛋，我无耻行了吧？你别哭啊。要不我装小狗叫给你听？汪汪汪……”
秦晴破涕为笑，扭过头不理他。
梁薪见秦晴笑了顿时松了一口气，他坏笑着说道：“小样，竟然逼我装小狗叫。看我不好好收拾你……”
梁薪说着便一下掰过秦晴的俏脸，对着那xìng感的柔唇吻下去。
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